قلب یکی از اصلی ترین عضو بدن به شمار می رود که وظیفه خون رسانی به بخش های مختلف بدن می باشد. قلب سالم شامل دو بطن و دو دهلیز می باشد که قوی ترین ماهیچه بدن است که در طول روز چندین لیتر خون تولید می کند. از این روی حفظ سلامت قلب بسیار حائز اهمیت است؛ اما متأسفانه با غذاها و سبک زندگی ناسالم امروزه بیاری های قلبی بسیار شایع شده اند. افرادی که دچار بیماری قلبی هستند، اغلب می توانند با استفاده از تغییر سبک زندگی سلامت خود را بهبود بخشیده و همینطور از خطرات مشکلات قلبی در آینده بکاهند.

در راستای این تغییر سبک زندگی، افراد مختلفی از جمله پزشکان متخصص، پرستاران حرفه ای و مراقبان بهداشتی کمک های فراوانی به شما می کنند تا سلامتی خود را به دست آورید. توانبخشی قلب برنامه ای مؤثر و بی خطر است که در کنار درمان های طبی و جراحی موجب بهبودی سریع کارکرد قلبی، افزایش توان جسمانی، کاهش خطر بروز مشکلات قلبی در آینده، طول عمری بیشتر و مفید تر و از همه مهم تر ارتقاء کیفیت زندگی می شود. برنامه توان بخشی قلبی شامل آموزش های لازم به بیمار از نظر شیوه زندگی سالم، تغذیه مناسب، ترک سیگار، کاهش استرس و مشاوره روانشناسی و نیز برنامه های قلبی و تجویز نسخه ورزشی مناسب و تحت کنترل، جهت برگشت بیمار به زندگی طبیعی و فعال می باشد که باعث کاهش هزینه های وابستگی و مبالغ سنگین هزینه های درمانی می گردد.

با رعایت و انجام تمام بازتوانی قلب شما می توانید از زندگی خود لذت ببرید و در نهایت سلامتی خود را بازیابید. مؤسسه امید با ایجاد یک برنامه کامل بازتوانی قلبی در منزل به شما این امکان را می دهد تا بتوانید وضعیت زندگی و قلب خود را بهبود دهید.

توانبخشی قلبی و ریوی چیست؟

به مجموعه اقدامات پزشکي و حرفه اي که براي بيمار قلبي برنامه ريزي و طراحي مي گردد تا بتواند مستقل و با حداکثر توان جسمي و روحي به زندگي عادي برگردد توانبخشي قلب مي گويند. توانبخشي و بازتواني قلبي راهي است علمي و عملي براي از سرگيري مطمئن فعاليت ها در افرادي که عمل جراحي عروق کرونر قلب، تعويض دريچه، آنژيوپلاستي، سابقه سكته قلبي و يا هر عمل جراحي قلب ديگري كه داشته اند. به عبارت ديگر توانبخشي قلب برنامه اي طولاني مدت است که شامل بررسي بيماري هاي زمينه اي و عوامل خطرزاي قلبي، تغيير و کاهش اين عوامل، رژيم درماني، ورزش درماني، آموزش و مشاوره مي باشد. اين برنامه ها به منظور کاهش تأثيرات منفي فيزيولوژيک و رواني بيماري هاي قلبي، کنترل عوامل قلبي، تثبيت يا تخفيف روند تصلب شرائين، بهبود شرايط رواني و شغلي، کاهش خطر سکته مجدد و انسداد عروق به کار رفته است.

کاربرد توانبخشی قلب

توانبخشی قلبی در حقیقت یک امکان برای بیماران با انواع درگیریهای قلبی است. در حقیقت شما از بازتوانی قلبی در شرایط زیر سود خواهید برد:

• حمله قلبی
• بیماری عروق کرونر
• نارسایی قلبی
• بیماری عروق محیطی
• درد قلبی
• کاردیومیوپاتی
• بیماری مادرزادی قلبی
• عمل جراحی قلب باز جهت بای پس عروق کرونر قلب
• آنژیوپلاستی و استنت قلب
• تعویض قلب یا ریه
• تعویض یا ترمیم دریچه قلبی
• فشار بالای ریوی

مراحل بازتوانی یا توانبخشی قلب در منزل

این مراحل بعد از تجویز و تشخیص پزشک انجام خواهد شد. در واقع فردی که تحت عمل جراحی قرار گرفته است و یا دارای مشکلات قلبی است باید ابتدا توسط تیم حرفه ای پزشکی معاینه شود. برنامه بازتوانی قلبی ممکن از است یک ماه تا بیش از یکسال به طول انجامد. این برنامه شامل مراحل زیر می باشد:

• برنامه های فیزیکال و ورزشی: این برنامه ها باعث می شوند که قلب فرد با توان بیشتری به خون رسانی ادامه دهد. شدت و کیفیت ورزش های لازم را پزشک، پرستار و تیم مشاور حرفه ای تعیین خواهند کرد.
• کلاس های انگیزشی: این نوع از کلاس ها برای ترک عادات و اضافه کردن فعالیت هایی است که در زندگی روزانه باعث می شوند قلب عملکرد بهتری داشته باشد. نمونه های این فعالیت را می توان ترک سیگار و اضافه کردن رژیم سالم نام برد.
• کنترل استرس: استرس یکی از عوامل بیماری های قلبی است. در این دوره ها بیمار تلاش هایی برای رفع استرس خواهد داشت.
• کاردرمانی: این فعالیت ها برای بازگشت بیمار به زندگی عادی و طبیعی انجام خواهد شد.

عوارض توانبخشی قلبی و ریوی

در برخی موارد نادر برخی از افراد در حین انجام ورزش به عنوان بخشی از توانبخشی قلبی دچار آسیب هایی مانند کشیدگی عضلات یا رگ به رگ شدن می شوند. تیم درمانی به دقت شما را در حین ورزش زیر نظر خواهند داشت تا این خطر را کاهش دهند و به شما آموزش می دهند که چگونه هنگام ورزش از صدمات جلوگیری کنید. همچنین خطر کمی برای عوارض قلبی عروقی وجود دارد.

نحوه آماده شدن برای توانبخشی قلب

اگر حمله قلبی، جراحی قلب یا بیماری قلبی دیگری داشته اید، از پزشک خود در مورد برنامه توانبخشی قلب سؤال کنید. تیم درمانی برای تعیین اهداف برنامه توانبخشی قلبی و طراحی برنامه ای که نیازهای شما را برآورده می کند، با شما همکاری خواهد کرد.

هزینه بازتوانی یا توانبخشی قلب در منزل

خدمات بازتوانی به طور کامل، با برنامه های اختصاصی و توسط پزشکان و کارشناسان متخصص با تعرفه های مناسب انجام خواهد شد. این هزینه ها با توجه به نوع بازتوانی و همچنین بررسی پارامتر های ذکر شده و معاینه بیمار توسط پزشک متخصص تعیین و اجرا خواهد شد.